毎月 最終日曜日に開催されるヨガイベント
YUM ( Yoga Unity Meeting )
9/25 に ペアヨガ & タイマッサージのクラスを 2人で担当しました 👬
ペアワークは、パートナーの身体の重みを使うことで、ポーズを行っている人 アジャストしている人が お互い気持ち良く伸ばすことができます
コミュニケーションをとりながらサポートをしていると 新しい気付きもあります
組んだ人とのコミュニケーションで 和んだ雰囲気になるのが 見ていて楽しい 😊
次回は 10/30 (日) です
10月は 前回ペアで教えた横ちゃんの予定が合わず、私が一人でクラスをやります
みなさんの ご参加お待ちしてます✨
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