【90分スペシャル】Props Quest 〜 Let's deepen the pose with yoga wheel
【Road to Kapotasana】
90分スペシャルにしてから、ピークポーズをカポタアーサナに定め行っています。
カポタアーサナに必要なモビリティを主にRollerがサポート。
カポタアーサナに必要なスタビリティを主にyoga wheelがサポート。
と考えたら良いかも知れません。
とにかく、とても気持ちが良いので自力マッサージをする心持ちで来て下されば…と思います。
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8/26（土）@日本橋↓
9/2（土）@築地↓
9/24（日）@築地↓
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