みなさん、9月18日は何の日かご存知でしょうか？

そうです、「ヨガの日」です。

パシフィコ横浜で９月17〜19日に日本最大級のヨガフェスタが行われます。

そんなヨガの祭典の一環として太平洋の海岸をヨガジャックするイベントが開催されます！

去年に引き続き、ヨガインストラクター Soko & Eri でワンネスヨガとして、イベントに参加します。

海岸で行うヨガクラス。参加費無料です。

ヨガ初めての方も、身体の硬い方も、ご家族も、お一人でも、誰でもウェルカムです。

一人で行う基本的なポーズ(姿勢)に加え、二人で行うポーズ、みんなで行うポーズを通して、徐々にその場の一体感を創り出していきます。

夕暮れの湘南の海岸で、海岸の自然と一体になりながら気持ちよく身体を動かしていき、自身の身体と心を外からも中からもほぐしていきましょう。

「ワンネス」とはひとつになること。クラスでは一緒にヨガを行う方と一緒の空間を共有し、そこにある自然と一体になる。そんなことを意識しながら、ヨガを楽しめればと思います。

初心者の方にも分かるよう丁寧に説明しながら行います。

ヨガ好きによる、ヨガを知ってもらい、ヨガを好きになってもらうためのイベントです。

深い深いヨガの世界の入り口をちょっと覗いていただいたら嬉しいです。

ぜひお気軽にご参加くださいね。

【場所】葉山森戸海岸

JR逗子駅・京急新逗子駅から「海岸回り葉山一色行き」バス20分ほど。

バス停　森戸神社にて下車

神社に進む道から、右に曲がってそのまま森戸海岸へ。

オレンジの大きな旗を掲げてお待ちしています。

【時間】

9月18日　16:00〜17:30　90分クラス

【参加費】無料

【対象】どなたでも！！

【持ち物】動きやすい服装、水分、

ビニールシート、大きめのバスタオル、ヨガマットなど下に敷くもの。

※砂浜になりますので、汚れても良いものをご持参ください。

※ビニールシートお勧めです。100均にあるような物で大丈夫です。

【講師】Eri, Soko

【参加方法】以下のURLより参加登録を行い、登録証を当日プリントアウトか、スマートフォンの画像でお持ちください。

予約ページ

2016.09