毎月最終日曜日に開催されるヨガイベント

YUM ( Yoga Unity Meeting )

9/25 にペアヨガ & タイマッサージのクラスを 2人で担当しました 👬

ペアワークは、パートナーの身体の重みを使うことで、ポーズを行っている人アジャストしている人がお互い気持ち良く伸ばすことができます

コミュニケーションをとりながらサポートをしていると新しい気付きもあります

組んだ人とのコミュニケーションで和んだ雰囲気になるのが見ていて楽しい 😊

2016.10